Olha eu aqui de novo!
Esse ano minha vida está avulsa do parkour, tenho participado muito pouco dos treinos e discussões, além disso não tive tempo para continuar com meus projetos e ideias. Mas isso está prestes a mudar, mesmo sem tempo para muita coisa, vou me esforçar e criar algum plano de treinos para que pelo menos uma vez por semana eu consiga fazer algo.
Eu estou realmente motivado a treinar loucamernte como antes, de treinar até não aguentar mais ficar de pé, de sentir as dores do treino a semana inteira e lembrar que valeu a pena.
Apareceu uma ideia enquanto eu escrevo este texto, vou quero voltar à época quando as únicas coisas que importavam era o flow, sem giros, apenas movimentos rápido e brutos. (ah como eu sinto falta dessa época...)
Enfim, a constituição dos treinos serão assim:
O condicionamento físico eu farei durante a semana na academia (depois eu escrevo sobre isso...).
Os treinos técnicos serão voltados para flow e brutalidade, e com uma penalidade legal: cada giro que eu vir ou fizer acarretarão em 20 flexões =).
Por enquanto é só.
A bíblia do 5º Encontro Nordestino de Parkour
3 meses atrás

SEJA BEM VINDO!
ResponderExcluir