Motivado

Olha eu aqui de novo!

Esse ano minha vida está avulsa do parkour, tenho participado muito pouco dos treinos e discussões, além disso não tive tempo para continuar com meus projetos e ideias. Mas isso está prestes a mudar, mesmo sem tempo para muita coisa, vou me esforçar e criar algum plano de treinos para que pelo menos uma vez por semana eu consiga fazer algo.

Eu estou realmente motivado a treinar loucamernte como antes, de treinar até não aguentar mais ficar de pé, de sentir as dores do treino a semana inteira e lembrar que valeu a pena.

Apareceu uma ideia enquanto eu escrevo este texto, vou quero voltar à época quando as únicas coisas que importavam era o flow, sem giros, apenas movimentos rápido e brutos. (ah como eu sinto falta dessa época...)

Enfim, a constituição dos treinos serão assim:

O condicionamento físico eu farei durante a semana na academia (depois eu escrevo sobre isso...).
Os treinos técnicos serão voltados para flow e brutalidade, e com uma penalidade legal: cada giro que eu vir ou fizer acarretarão em 20 flexões =).

Por enquanto é só.

Sò pra atualizar...

Olá galerinha extensa que acompanha meu blog!

Vou contar um pouquinho da minha vida ultimamente:

Nos últimos meses, eu tenho dedicado praticamente todo meu tempo para os estudos, esse ano vou fazer o vestibular, desde o começo do ano estou fazendo um curso de informática, tudo está muito corrido. Às vezes eu consigo arranjar um tempinho pra treinar, quando não estou cansado. Espero em breve poder me dedicar mais ao parkour, não como eu podia antes, mas pelo menos me dedidcar mais do que estou agora. =)

Por enquanto, é só isso. Logo menos eu coloco alguma outra coisa aqui.

Este blog é sobre meus treinos. Sem treinos, sem postagens, valeu?

"Guru é aquele que aprende com seus alunos!"

Felipe seu idiota, que título é esse?

Acabei de chegar do treino, ainda estou sentido essas ótimas e felizes dores, com um sorriso babaca na cara lembrando do memorável treino. Mas não é esse o sentido do post, vamos lá!

O treino de hoje estava em um ritmo muito bom, estava divertido e etc., mas algo que tornou esse treino memorável não é algo, é alguém. Logo no finalzinho do treino, quando estavamos acabando com o resto de energia que nos sobrava, nos apareceu um morador de rua, que na certa estava bêbado e começou a falar algo que eu não dei muita importância, mas logo começou a mostrar interesse pelo parkour, então começamos a conversar e diferente do que o senso comum nos leva, ele era uma pessoa muita legal de se conversar, seu nome é Ulisses, ele tinha uma noção de técnica e um bom senso imenso, ficava enchendo o saco pra cravar nas precisões e nos lembrando que se fosse em cima de um prédio, nós não teríamos outra chance. Enfim, é até difícil de descrever como foi estar esses minutos com ele, e posso afirmar com toda certeza que ela tinha muito mais noção que muito tracer por aí, mesmo estando embriagado.

Isso me leva a pensar, muitas vezes temos muito descaso com pessoas que julgamos de forma erradae que na realidade poderiam nos ensinar muito mais do que muitas outras pessoas que se dizem "profissionais" ou "experts", e isso não se aplica somente ao parkour, mas sim a tudo, vou tentar cada vez mais abrir minha mente e ignorar o senso comum. Ah, esqueci de dizer, a frase é do título foi solta pelo nosso grande Ulisses!

Termino essa postagem por aqui, provavelmente o texto ficou todo sem sentido, é difícil escrever com tudo desorganizado na cabeça, fui.

Bons Treinos!

Nova fase

Já faz um tempão que eu não escrevo aqui, agora está ainda mais difícil depois que eu quebrei meu pc (burro).

Estou em uma nova fase, estou mais tranquilo, não tenho muitas ambições para o parkour, vou evoluir de acordo com que o tempo mandar, meu ritmo estava muito alto, durante minha vida inteira eu judiei dos meus joelhos, desde pequeno abusei deles, atualmente, estou sentindo dores neles e estou com medo, não quero me "aposentar" do parkour, e na minha opinião, o parkour foi o que menos contribuiu com essas dores, eu nunca preservei meus como agora.

Nessa nova fase, pretendo me recuperar, descansar se for preciso, não quero por em risco uma vida de treinos apenas para treinar mais algumas vezes, vou a um médico e me cuidar, meus planos é começar tudo do começo,  um passo de cada vez e assim ter um corpo mais forte. Nessa nova fase, vou me desligar um pouco do "mundo do parkour" e treinar sozinho ou com mais uma ou duas pessoas no máximo, é uma nova época para repensar as ideias, os ideais, me conhecer e progredir.

Bons treinos para quem leu, bjos.

não quebra o flow!

Ta aí o video que eu falei no post passado (eu acho)

Finalmente um novo post

Oi Felipe, que bom te ver por aqui, você ainda tá vivo?

Enfim, faz um tempão que eu não posto nada aqui, mas é bom que tenho bastante pra falar. Há um tempo atrás eu estava reclamando e estava desanimado, eu já não estava evoluindo como antes, estava cansado e puto, foi bem na época que eu comecei a fazer umas "firulinhas". Finalmente essa fase passou, atualmente voltei a evoluir, minhas precisões estão mais fortes e controladas, estou mais resistente do que nunca e minha vontade de treinar está cada vez maior. Atualmente estou treinando muito PARKOUR, com foco em velocidade, esses treinos me animaram muito e graças a resistência que consegui, agora posso fazer percursos cada vez maiores ^^.

Estou com várias ideias legais, videos para fazer e alguns treinos específicos divertidos, em breve vou postar alguma coisa sobre isso, e logo logo sai um videozinho no estilo dos meus ultimos treinos.

Bons treinos. =*

#Projeto Parkour Puro

Mais um projetinho doido. 0.o

Pensei agora, estou buscando um parkour mais puro, bruto e rápido. Procuro me concentrar em movimentos menos estéticos, mais ligeiros menos pré-criados e comuns.
Os treinos serão físicos e técnicos e sujeitos a alteração da forma que eu considerar necessário. Aí vai:

Físico:
- 30 barras
- 20 flexões
- 50 agachamentos
- 20 precisões
- 20 abdominais na barra

Técnico:
- Percursos cada vez maiores e mais rápidos
- Treinar formas diferentes de movimentação
- aperfeiçoar e agilizar meus movimentos

Parece simples, mas veremos como se sai....